Plus que du plaisir et des jeux : les célébrations peuvent être bénéfiques pour votre santé et votre bien-être : les célébrations axées sur les réalisations peuvent accroître le soutien social perçu, selon de nouvelles recherches

[ad_1]

Faire un effort intentionnel pour reconnaître les événements et les réalisations positifs de la vie tout en se rassemblant pour manger et boire vous fera vous sentir plus soutenu socialement, selon de nouvelles recherches.

La recherche, publiée en ligne dans le Journal des politiques publiques et du marketing, constate que les célébrations avec trois conditions – rassemblement social, manger ou boire, et marquer intentionnellement un événement positif de la vie – augmenteront le soutien social perçu. Le soutien social perçu, selon des recherches antérieures, est la croyance que vous avez un réseau social qui sera là pour vous en cas d’événements futurs négatifs de la vie. Cette croyance est associée à des résultats en matière de santé et de bien-être, notamment une durée de vie accrue et une diminution de l’anxiété et de la dépression.

« De nombreuses célébrations à cette période de l’année incluent deux des trois conditions – manger et boire tout en se rassemblant », a déclaré Kelley Gullo Wight, professeur adjoint à la Kelley School of Business de l’Université de l’Indiana et co-auteur de l’étude. « Ajouter la troisième condition, faire un effort intentionnel pour reconnaître les réalisations positives des autres, est la clé. Par exemple, prenez le temps de féliciter quelqu’un pour avoir été accepté dans son université de premier choix, ou un projet de travail qui s’est bien passé, ou un nouvel emploi Cela maximisera les avantages pour votre bien-être et le bien-être de tous les participants à cette fête de fin d’année. »

Wight et ses co-auteurs, dont les professeurs Danielle Brick de l’Université du Connecticut et James Bettman, Tanya Chartrand et Gavan Fitzsimons de l’Université Duke, ont utilisé des expériences comportementales pour interroger des milliers de participants sur plusieurs années.

La recherche a révélé que même si les rassemblements sont virtuels, si tout le monde a de la nourriture et des boissons (peu importe si c’est sain ou indulgent) et qu’ils célèbrent des événements positifs, cela augmente également le soutien social perçu d’une personne, et ils peuvent recevoir le même bien- en profite.

Cela a également des implications pour les responsables marketing ou toute personne cherchant à collecter des fonds pour une bonne cause.

« Nous avons constaté que lorsque les gens se sentent socialement soutenus après une célébration, ils sont plus » pro-sociaux « et plus disposés à donner de leur temps ou à faire un don à une cause », a déclaré Danielle Brick, professeure adjointe de marketing à l’Université du Connecticut. et co-auteur de l’étude. « Ce serait le bon moment pour les organisations à but non lucratif de lancer des campagnes de dons, à peu près au moment où de nombreuses personnes célèbrent des événements positifs de la vie, comme les vacances ou les remises de diplômes. »

Les chercheurs notent que l’organisation de célébrations qui augmentent le soutien social perçu peut être particulièrement bénéfique dans les endroits desservant des populations plus à risque de solitude et d’isolement, comme les maisons de soins infirmiers ou les centres communautaires.

Ils notent également l’importance de comprendre les avantages pour le bien-être des célébrations pour les décideurs qui cherchent à mettre en œuvre des réglementations ou des mesures qui pourraient avoir un impact sur les rassemblements sociaux, comme les verrouillages COVID, afin d’éviter des conséquences négatives sur la santé mentale. Ils recommandent que si les organisateurs ont besoin d’organiser des célébrations virtuelles, elles impliquent un certain type de consommation et le marquage d’un événement de vie distinct et positif, afin que les gens quittent la célébration en se sentant socialement soutenus.

Source de l’histoire :

Matériel fourni par Université de l’Indiana. Remarque : Le contenu peut être modifié pour le style et la longueur.

[ad_2]

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*