Rhume des foins, rhinite allergique, allergies saisonnières – peu importe comment vous les appelez, les allergies sont une expérience partagée par de nombreuses personnes à chaque saison, mais surtout au printemps et en été.

aux États-Unis peuvent présenter des symptômes de rhinite allergique chaque année, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Ces symptômes nasaux sont causés par la réaction excessive de votre corps à un allergène qu’il perçoit comme une menace, et peuvent inclure des éternuements, un écoulement nasal et une congestion.

, propagé dans l’air par les plantes dans le cadre de leur cycle de reproduction, est souvent le déclencheur des personnes souffrant d’allergies saisonnières. Les types de pollen présents et leur quantité peuvent dépendre de l’endroit où vous vivez. En plus d’affecter le nez, le pollen peut provoquer une inflammation des yeux et d’autres endroits. Selon le CDC, sept personnes sur 10 qui présentent des symptômes d’allergie nasale (rhinite allergique) ressentiront également des démangeaisons, des yeux rouges ou larmoyants.

Grâce au pollen et aux autres minuscules particules qui nous causent de l’inflammation, les allergies saisonnières sont là pour rester. Vous pensez les avoir ? Voyez comment vos symptômes correspondent à ces quatre grands signes.

En savoir plus: 3 façons simples de rendre la saison des allergies moins horrible

1. Vous aurez probablement ces symptômes courants

Si vous pensez aux éternuements, à la respiration sifflante et aux yeux larmoyants lorsque vous pensez aux allergies saisonnières, vous êtes sur la bonne voie. Il y a de fortes chances que vous ayez des allergies saisonnières si vous ressentez l’un des éléments suivants :

• Éternuements fréquents
• Yeux larmoyants ou qui piquent
• Nez qui coule
• Congestion du nez, des oreilles ou de la poitrine
• Irritation de la gorge
• Paupières bouffies

2. Vous pouvez également avoir ces symptômes moins courants

Les symptômes ci-dessus sont extrêmement courants, mais vos allergies peuvent se manifester différemment. Ces symptômes moins courants peuvent également indiquer des allergies saisonnières :

• Respiration sifflante
• Tousser
• Manque soudain d’endurance à l’exercice
• Léger mal de tête

3. Vous avez probablement ne le faites pas avoir ces symptômes

N’oubliez pas que certains des symptômes des deux premières sections peuvent également être des symptômes d’un , donc si vous ne vous sentez pas bien, vous devriez consulter votre médecin ou vous faire tester pour le COVID-19. Un nez qui coule et des éternuements, en particulier, sont des symptômes d’allergie courants et symptômes courants de la COVID-19.

Si vous rencontrez l’un de ces problèmes, il y a de fortes chances que vous ayez un rhume, le COVID-19 ou un autre virus :

• Fatigue
• Courbatures et douleurs dans tout votre corps
• Faiblesse
• Maux de tête sévères
• Mal de gorge (différent des démangeaisons causées par les allergies)

4. Vos symptômes peuvent n’apparaître qu’à certains moments

Si vous souffrez d’allergies saisonnières, vos symptômes devraient apparaître et disparaître à peu près à la même période chaque année. Pour la plupart des gens, les symptômes d’allergies saisonnières commencent au printemps et se terminent à l’automne. Cependant, selon vos déclencheurs d’allergie, vous pouvez souffrir de rhinite allergique au cours de l’une des quatre saisons. Voici un aperçu des plantes qui causent généralement des allergies saisonnières :

Printemps: notamment du chêne, de l’orme, du bouleau, du cèdre, du saule, du peuplier, du marronnier d’Inde et de l’aulne.

Été: , comme le ray-grass, le pâturin des prés, la fléole des prés et l’herbe des Bermudes.

Automne: est la principale préoccupation dans les mois d’automne. De nombreuses personnes sont allergiques au pollen de l’herbe à poux, de la tumbleweed, de l’amarante, de l’armoise, du chardon de Russie et d’autres plantes.

Hiver: La plupart des gens constatent que leurs allergies passent en sommeil pendant les mois d’hiver parce que la plupart des plantes ne pollinisent pas pendant l’hiver. Si vous avez toujours les yeux larmoyants et le nez qui coule par temps froid, vous pourriez être allergique aux acariens, aux moisissures ou aux squames d’animaux.

Comment traiter les allergies saisonnières

Dans la plupart des cas, un antihistaminique et un décongestionnant en vente libre feront l’affaire. Cependant, si vous souffrez d’allergies graves, votre médecin peut vous prescrire un vaporisateur nasal de stéroïdes ou des injections contre les allergies pour atténuer les symptômes.

C’est toujours une bonne idée de faire de son mieux, mais cela ne signifie pas que vous devez vous cacher à l’intérieur avec une boîte de mouchoirs. Pour être moins exposé à vos allergènes :

• Gardez vos fenêtres fermées lorsque vos allergies sont actives.
• Utilisez un purificateur d’air si vous êtes sensible aux allergènes intérieurs.
• Portez un masque anti-poussière lorsque vous effectuez des travaux de jardinage.
• Vérifiez votre réseau météorologique local pour les prévisions de pollen.
• Prenez une douche et lavez-vous les cheveux à la fin de chaque journée pour vous débarrasser du pollen qui s’est attaché à vos vêtements, vos cheveux et votre peau.

Les informations contenues dans cet article sont uniquement à des fins éducatives et informatives et ne sont pas destinées à constituer des conseils médicaux ou de santé. Consultez toujours un médecin ou un autre fournisseur de soins de santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir sur une condition médicale ou des objectifs de santé.