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Marc Consuelos s’est réveillé avec un bain de glace EN DIRECT avec Kelly et Mark tout en aidant à démarrer la journée des téléspectateurs avec une vue claire de ses abdos solides comme le roc. Dans l’épisode du mercredi 19 juillet de Vivre avec Kelly et Mark, l’acteur et animateur, 52 ans, s’est déshabillé jusqu’à son maillot de bain pour faire un plongeon froid dans un segment de la semaine « Aches and Pains » de l’émission, qui enseigne aux téléspectateurs différentes façons de gérer la douleur corporelle. Mark avait l’air à l’aise alors qu’il enlevait sa robe grise floue pour dévoiler son torse ciselé pour toute l’Amérique et le public du studio en direct.

Le public a applaudi Mark et Michel Gelman, le producteur de longue date de la série, alors qu’ils se préparaient pour le plongeon. Ils sourirent tous les deux nerveusement et suivirent Dr Jonathan Learyl’ordre de s’immerger complètement dans l’eau glacée. Après s’être assis, ils se tenaient les mains pour se soutenir. Le duo était si à l’aise l’un avec l’autre que Gelman a même fait signe en plaisantant au co-animateur Kelly Ripa, 52 ans, alors qu’elle s’apprêtait à leur poser une question. Une fois qu’elle a eu un mot, son mari a dit qu’il se sentait «bien». Ajoutant plus de détails, il a décrit la sensation dans ses jambes comme étant à la fois « intéressante » et extrême. »

Le Dr Leary a répondu aux remarques de Mark en expliquant que ressentir tout picotement est tout à fait normal. «Tous les vaisseaux sanguins de votre corps sont… se resserrent», a-t-il noté. « Votre corps va commencer à s’adapter », a-t-il ajouté, apaisant un Gelman inquiet. « Et une fois qu’il commencera à s’adapter – la douleur, les picotements – cela commencera à se dissiper. » Alors que Gelman continuait à avoir l’air mal à l’aise, Kelly lui a suggéré de s’allonger comme son mari, mais Gelman avait si froid qu’il ne pouvait pas bouger. Pendant ce temps, alors que Kelly parlait à Mark, il a dit que cela ne le dérangerait pas d’installer un bain de glace dans leur maison.

. @GELMANLIVE et @MarcConsuelos sont prêts!!! pic.twitter.com/JqY3YDBIks

– KellyMarkLive (@kellymarklive) 19 juillet 2023

Lorsque Gelman et Mark ont ​​terminé le bain froid de six minutes, ils ont été récompensés par des hot-dogs. Ça vaut bien la peine !

Les bains froids sont une tendance en croissance constante dans le domaine de la santé et du bien-être holistiques et sont destinés à aider à résoudre un éventail de problèmes, tels que l’anxiété et la douleur. Lizzo, Hailey Bieber, Lady Gaga ne sont que quelques exemples des nombreuses célébrités qui ont sauté le pas. « Honnêtement, il y a tellement [benefits] », A conseillé le Dr Leary pendant le segment. « Au moment où vous sortez de la baignoire, vous vous sentez comme un surhumain. Le processus d’entrée n’est pas le plus agréable au début, mais une diminution de l’inflammation, un sommeil amélioré, une amélioration de l’humeur, vous avez un pic de dopamine, votre corps bourdonne toute la journée.

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