La première chose qui me traverse toujours l’esprit lors du test des appareils portables de fitness est la précision des données. Les montres intelligentes et les trackers de fitness ne sont pas bon marché, et si vous les utilisez pour surveiller quelque chose d’aussi crucial que votre santé, la précision […]
Peser en même temps: Pour obtenir une lecture cohérente lors de l’utilisation d’une échelle, il est important de vous peser dès le matin avant d’ivresser ou de manger quoi que ce soit. « Vous devez vous peser sans vêtements, ni vêtements minimaux, et si vous le faites, essayez de porter les […]